三堂課徹底改變富二代！

富豪將兒子送進美國貴族高中，三堂課徹底改變富二代！



龍馬 @ 2014-09-15  

我父親是義烏從事小商品交易的老闆，身家千萬。
初中快畢業時，父母決定送我去美國華盛頓的貢薩加私立高中。
這是一所有著近200年歷史的頂級貴族學校，來此就讀的學生非富即貴，
說起來，父母算是用心良苦。
為了能與「國際接軌」，出國前，他們把我送去學打高爾夫、苦練馬術、
高薪聘請獲過獎的跳舞達人教授交際舞、街舞……

第一課：不想變窮人就先認識貧困

開學第一天，我帶著一種炫富比貴的心態，
穿著頂級名牌服裝，開著名貴跑車來到學校。
「嗨，你是從中國來的吧?」兩個男孩主動走上來與我打招呼。
「是啊，你們好!」我以為將結識兩個新朋友。
沒想到，其中一個男孩狂笑著對夥伴叫道：「我贏了!」
另一個則冷著臉摸出本支票夾，刷刷寫下一串數字交給對方。
獲勝的傢伙不無得意地念叨著：
「中國的有錢人都喜歡擺闊，你連這都不知道?!」

隨後我鬱悶地找到了第一堂課社會學所在的教室。
走進喧鬧的階梯教室，我一眼就看到剛剛拿我開涮的兩個美國小子，
他們沖我露出壞笑。
點名的時候，我特意記住了他們名字：加里斯和巴克。
意外的是，社會學老師曼利先生在點完名后，直接叫我們去操場集合，
那裡停著一輛大客車。
在行駛了40多分鐘后，
車子在一個掛著「無家可歸者救濟中心」牌子的大門前停了下來。
曼利先生和藹地說：「能來貢薩加上學，說明你們都家境殷實。
可誰能告訴我，你們對社會最欠缺的認知是什麼?」
大家面面相覷，一臉的茫然。
我看著車下那塊牌子，突然心中一動，答道：「應該是貧窮。」
曼利先生讚賞地點著頭說：
「沒錯，富有的出身決定了你們容易片面地認識現實社會，
我的責任就是將你們的認知補充完整。」
眼前出現的一幕還是讓我震驚不已。
寬敞如機場候機室的大廳里，一張挨一張整齊地放著數百張行軍床。
上面或坐或卧著一個個要麼愁容滿面、要麼表情漠然的流浪者。
我的服務對象是一個衣著比較整潔，看上去挺和善的老人。
他直盯著我沒頭沒腦地問道：「你認識我嗎?」
老人俯身從床下摸出兩張舊報紙遞給我。
上面的頭版頭條有一張放大的照片，
裡面那個笑得意氣風發的人看著有些眼熟，
我草草讀了一遍，是篇對商界傳奇人物布隆格的專訪。
「這就是我。」老人用手指敲著照片蒼涼地說，
「我曾經富得流油，但揮霍、離婚和投資破產讓我如今不名一文。」
我不禁心頭一顫：財富如流水，稍不謹慎，它就可能一滴不剩。

第二課：為他人是一種商機

貢薩加有條很特別的校訓：做為了他人的人。
由於與生俱來的優越感，貢薩加的富二代們多少有自我的性格。
我與加里斯和巴克的矛盾尤為突出。

我在球隊里打的是後衛，而加里斯打中鋒。
在訓練中，我們之間最經常發生的摩擦就是，
我把本該傳給加里斯的球傳給了其他人，
而他在我受到阻擊的時候故意拖延救援……
教練馬尼看在眼裡，找我們談過幾次話，
我們兩人都不約而同地否認與對方有矛盾，
並且找種種理由來推脫。

轉眼迎來了校際籃球聯賽。
我以為深知我與加里斯矛盾的馬尼會有意在比賽中將我們分開，
誰知比賽一開始，他就讓我們同時上了場。
我決定暫時將個人恩怨放在一邊，以大局為重。
顯然加里斯和我想到了一起，我們之間配合得前所未有地默契。
到第三節結束，我們領先了對手10分，如果不出意外，勝利非我們莫屬。
但此時，我的心理開始有些失衡。
第四節比賽開始了，我開始有意避免讓加里斯得分。
當我驚覺不妙想扭轉時，為時已晚，最終我們以一分之差敗北。
看到隊友們鄙夷的目光，我真恨不得找個地縫鑽進去。
教練馬尼卻沒說什麼，只是叮囑大家做好準備，迎接下一場的比賽。
我以為自己只能在場邊坐冷板凳了。
卻不想兩天後的比賽，馬尼又在首輪把我和加里斯同時派上了場。
那一刻，我真是感激涕零，徹底拋棄了心中的私慾。
最終經過艱苦的激戰，我們隊以微弱的優勢戰勝了強勁的對手。
比賽結束后，加里斯突然走過來，用少有的誠懇語氣說：
「嘿，夥計，下午一起去游泳啊?」我用力點點頭說：「好啊。」
「嘿，孩子們，祝賀你們終於開始理解我們的校訓了。」
馬尼教練不知從什麼地方冒了出來，高興地拍著我們的肩膀說，
「知道嗎?
要想成功，首先你得學會理解他人，在成就別人的同時也成就了自己。」


第三課：如何靠自己成為有錢人

一入學，學校就為所有學生建立了虛擬的個人賬戶，
每個人都獲得一定數額的校內虛擬貨幣做啟動資金。
此後，我們要做的就是怎麼利用這筆錢創造出更多的財富。

有個月末，學校在盤點每名學生的個人資產後，會推出財富排行榜，
公布當月名列前十的「富翁」和倒數十名的「窮人」。
拿到啟動資金，我猶豫了很久都不知該做些什麼。
於是打電話向老爸求助。老爸也很躊躇，說國情不同。
最後建議我把錢存銀行，穩穩噹噹地拿利息，
因為有投資就有失敗，只要有同學投資失敗了，我就排在他前面了。
我覺得此法甚妙，將虛擬貨幣存進了校內銀行。
然而，我低估了那些富二代的賺錢本事，
月排行榜出來后，我竟然排在了倒數第一名。

接下來，我開始試著拿這些錢去投資。
在嘗試分析了每隻股票的優劣后，
我將所有資金都押在了一隻名為「魔幻信息」的股票上。
這次我的眼光比較準，當月獲得了近五個點的回報率。
儘管月末我仍不幸進入了窮人排行榜中，但名次提前了三位。
不管怎麼說，算是有了一些進步。
為了躋身於「富人」行列，我開始利用課餘時間拚命惡補各種金融知識。
這時，加里斯向我提出建議：
「要想成為真正的富翁，不能只把錢拿去炒股押別人的成敗，應該有自己的實體。」
他的話讓我豁然開朗。
可是賣些什麼好呢?
最終，我把目標商品定位在具有中國特色的各種民族工藝品上，
價格也決定走高端路線。
不出所料，這些有著獨特中國民族風情的工藝品在學生中大受歡迎，
我的資產在當月就翻了兩番。
隨後，我的「中國工藝」公司在校園中成立，
並在一年後成功「上市」，成功衝入「富翁」行列。

轉眼，畢業的日子到了，此時我已經收到幾所常春藤大學的入學通知。
一天母親打來電話，哭著告訴我，
由於投資失誤，爸爸的資產在還清銀行借款后大幅縮水，
以後我可能還需要打工補貼學費。
如此噩訊，如果放在三年前，我一定會視同世界末日，
但現在，貢薩加的教育磨鍊了我的意志，
我相信憑藉自己的能力同樣可以取得成功。

家庭的變故讓我對貢薩加的「富二代」教育有了更深刻的體悟：
財富並不會理所當然地延續，金錢的世界充滿變數，
要想立於不敗之地，就要懂得居安思危，讓自己的內心強大，
這樣才能永遠駕馭金錢，而不是被金錢左右命運！

本篇文章摘取自網路

http://eazon.com/p/12509

佛言禪語裡的生命智慧

佛言禪語經典，告訴你什麼才是生命的智慧！

 引導語：
佛說：發現自己的錯誤，這就是開悟；
改正自己的錯誤，這就是成就。

發現了所有的錯誤，這就是徹悟；
改正了所有的錯誤，這就是圓滿。

讓佛學禪語告訴你什麼是生命的智慧吧，能悟多少算多少……

1.多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；
多看別人的優點，才能學到別人的功德。

2.你把自己放在最高處時，實際上你在最低處；
你把自己放在最低處時，實際上你在最高處。

3.心清淨了，一切都清淨；
心自在了，一切都自在。

4.人的一生就是一場戲，
但是演戲的時候你要認真，
不能糊塗，不能當真。

5.你最執著的東西對你的傷害最大。
你對哪件事、哪個人、哪句話執著心最強，
它對你的傷害就最大，人就是這麼被傷害的。

6.我們不執著於快樂，
也不去追求快樂的時候，
快樂自然而然就來了。
我們不想逃避痛苦的時候，
痛苦自然而然就遠離了。

7.智慧是在人和事中磨練出來的，
我們遇到一次違緣，能增長一種智慧；
遇到一次障礙，能提高一個層次。

8.觀察自己的毛病 ，
改變自己 的毛病，
這才是改變命運。
你的毛病越少，
命運越好；
你的毛病越多，
命運越不好。

9.不盡責任、不盡義務，這是罪過。
真正能盡到責任、盡到義務，
這是修行，這是功德。

10.你最執著的，
就是對你傷害最大的，
也是最能考驗你的。
他傷害你的時候，
你如果不動心，
能放下他，
你才過關。

11.心的變化，
是最高超的魔術師的表演，
看起來那麼神奇奧妙，
任誰也辨認不出來。
當我們真正明白了，
才知道其實沒有什麼複雜的，
都是它變的。

12.看不見自己的缺點和毛病，
只能看見別人的缺點和毛病，
這就是傲慢心。
這是一切痛苦的根源。

13.我們都在做夢。
晚上做的夢是黑夢，白天做的夢是白夢。
晚上的夢很容易醒過來，但是白天的夢很難醒過來。
醒過來了就叫覺者，沒有醒過來叫迷者。

14.對任何人、任何事、任何境，不起煩惱，這叫看破。
你要知道，沒有恆常，沒有長久。
順境要安心，逆境還是要安心。

15.能讓自己快樂、自在，
這是真聰明、真能幹；
能讓自己和他人解脫煩惱與痛苦，
這是真智慧、真慈悲。

16.我們可以享受福報，
但是不能浪費福報。
浪費自己的時間、財產、功德和一些好的機緣，
都是浪費福報。

17.我們隨喜他人的功德，
就能夠得到他人所做的功德。
如果對他人所做的惡業也有歡喜心，
同樣也有罪過。

18.讓別人一步，
實際上是讓自己一步。

19.我們的生活圓滿了，工作圓滿了，
這才是真正的圓滿。
如果我們的生活沒有圓滿或工作其一沒有圓滿，
另外得到一個圓滿有什麼用？

20.你有看不慣的事，
說明你還沒有慈悲心。
你有看不起的人，
說明你還沒有智慧，
你的修行還沒有到位。

21.看別人不順眼，
是自己的修行不夠，
別人的毛病都是你挑出來的，
你不挑哪有那麼多毛病？

22.有也行，沒有也行；
即不追求，也不拒絕。
來去都是自然，都是應該的。
沒有什麼可高興的，也沒有什麼可傷心的，都是演戲，
緣來緣去，很正常，
已經看透了，已經都弄明白了，不會為這些動心，
這叫如如不動的心。

23.有慾望就有失望，有盼望就有絕望。
慾望越大失望越大，盼望越大絕望越大。

24.放不下的原因是什麼？
就是害怕——害怕離開，害怕失去，害怕得不到。
真正弄明白了什麼是放下，那個時候才不會害怕，才能放下。

25.無常面前，不分老少，人人都是平等的。

26.讓自己的心胸像天空一樣廣闊，
像大海一樣寬容，像大山一樣穩定。

27.所有的方便都讓給別人，
所有的困難都留給自己，
這是我們修行的一種方法。

28.不可能任何人都喜歡你，
也不可能任何人都討厭你；
不可能任何人都讚嘆你，
也不可能任何人都誹謗你。
你自己不動心就行了。

29.沒有平靜的心，
就不會有清淨處，
也不會有平平安安的事。

30.看一切人都是好人，
看一切事都是好事，
看一切處都是好處，
這才是解脫。

31.真正的快樂
不是你擁有的多，
而是你計較的少。

32.把每時每刻都當成自己的臨終。
每時每刻都提醒自己：
假如這是我的最後時刻……

33.什麼是敢面對敢承擔？
不管好壞，任何時候都不動心，
心不隨境轉，心不動搖。

34.世界上沒有什麼完美，
想開了想通了，就是完美。

35.我們不是要逃避，而是要面對，
我們敢面對敢承擔的時候，才沒有畏懼，才沒有恐怖。
沒有畏懼感恐怖感，沒有患得患失，才沒有煩惱和痛苦。

36.觀察評論他人的過失本身就是一種過失。

37.我們要養成一種良好的品質，
善於去觀察發現欣賞生活與他人美好善良的一面，
然後將之變為一種習慣。
這樣我們在思想與行為上才能逐漸變得高尚與純粹。

38.你什麼時候隨緣，什麼時候就順利。
當你無所求時，才會無所不有。

39.真正隨緣了才能順利，
真的放下了才能得到。

40.心放平了，一切都會風平浪靜；
心放正了，一切都會一帆風順；
心放下了，永恆的安樂與幸福也就隨之而 來了。

41.人得有智慧。
事情本身沒有好和壞，
好壞是我們自己的分別執著。

42煩惱是執著來的，
痛苦也是執著來的。
你覺得不好，
特別反感，
想不通想不開的時候，
那就是愚癡，
因為不會換角度。

43.懂得了因果，
也就掌握了改變命運的方法。

44.不要總是按照自己的想法去要求別人，
一定要按照別人的想法來要求自己。

45.不為他人著想，
永遠得不到你想要的東西。

46. 我們一定要學會面對現實。
我們學會面對了，
就不會那麼煩惱，
不會那麼痛苦了。

47.不放棄任何人，
不放棄任何事，
這才是圓滿。

48.順境和逆境是凡夫分別出來的。
如果你執著了，心動了，這就是逆境；
如果你放下了，心不動，一切都是順境。

49.大富大貴不難，平平安安難；
吃喝玩樂不難，自由自在難！

50.放下不是放棄，
輕鬆不是懈怠，
自在不是放逸，
隨緣不是隨便，
不執著不是不認真。

51.你越要，它離你越遠；
你越不要，它離你越近；
你真要的時候都不來，
你真不要的時候什麼都來。

52.好好地儘自己的責任和義務，
這樣才能解脫，才能成就。

53.統統地把”我”忘掉，
別老帶著”我”，摻著”我”。
不要這個”我”了，
為眾生活著吧！

54.不要混日子，
樣樣事都好好做，明明白白，
用心來做，這就是 修行！

55.現在很多人，
小事不做，大事做不了，
結果什麼也沒有做成。
不管是小事大事，家裡的事還是家外的事，
個人的事還是公家的事，都是一種緣分。
遇到了，有這個機會了，就應該珍惜。

56.我們就是太在乎別人的看法與想法了，
所以總是活在別人的目光下，
在患得患失中煩惱痛苦。

57.認認真真老老實實地
做一切事，修一切法，
這才是真正的修行。

58.想得開一點，
好也不可能永遠地好，
壞也不能永遠地壞，
都會變。
主要是自己的心，
想明白了想開了，
這就是聰明，
這就是智慧，
這就是解脫。

59.不管面對什麼事情什麼現象，
你的心永遠那麼平靜，
永遠那麼清淨，
這叫解脫。

60.讓你的心
不追隨過去
不迎接未來
不執著現在的時候，
它就自然停。
就像風刮著沙，
風一停，沙自然就落到地面。

61.物質的享受不 是真正的享受，
精神的享受才是真正的享受；
表面的快樂不是真正的快樂，
內心的快樂才是真正的快樂。

編後語：
佛說：戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。
感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。
可是人們至死都還在執著與追求。

忘記並不等於從未存在，一切自在來源於選擇，而不是刻意。
不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多。

偏見是人的本性

偏見是人的本性 Bias Is A Fact of Life

翰聲

「偏見」是人與生俱有的，
假如它有生物學的意義，
相信「偏見」是生命存在的一個很重要因素 (factor)。
「偏見」也可說是一種強烈的「偏好」或「喜好」；
「偏見」也就是一種「成見」。
用文明一點的說法就是「擇善固執」，用罵人的話講就是「冥頑不通」。

「偏見」成了習慣性就變成直覺，變成一種習性或慣性，
不經過思考或思量的直覺反應；
最後也就是一種生物學上的反射作用。
沒有偏見就沒有辦法作決擇，沒有辦法作決擇或決策，
也就更沒有辦法決定方向、立定人生目標。
讓我們回顧過去，
有許許多多的人生決定都是靠周圍的各種資訊來幫助決定的。
而這各種不同的資訊，不論是外在強迫性或者是內在自由的決定，
都是一種不同程度的「偏見」。

在五、六十年代的社會，為何人們認為醫科就比工科好？
為何理工科就比法商科好？
在二十世紀末，當股市飛飆的時候，
股市交易學科竟超越醫科工科，成為臺灣學子最熱門的追逐學科。
但曾幾何時，股市泡沫化，
股市交易員殺死妻小，然後舉槍自殺，也只能博人一嘆。
今日美國的健康醫療保險系統，
由「健康維護組織」﹝HMO, Health Maintenance Organization﹞當道，
若不是真正為濟世救人而習醫就應該三思。
在今日資訊傳訊神速、無遠弗屆，科技演進變化萬千，
一個學科或領域的熱絡，已經不是以世代或十年為單元。
這更顯得我們傳統「偏見」的思維方式的不可靠。

用「科學方法」降低「偏見」的程度
當然這些都有它們客觀的社會物質條件的價值判斷，
並非真正有關是非對錯的倫理或道德判斷。
但是人生的社會價值並無法只用物質為單一的價值判斷。
很簡單的一項事實就是：
假如物質為單一的價值判斷標準，
我們的社會將少了很多優秀的
物理學家、宗教家、音樂家、老師、義工、
甚至於很多作家或記者。
人類的社會基本上就是由很多不同的思想、觀念所造就的，
而這些不同的思想和觀念，嚴格的來說就是的一種偏見。
事實上，包括衣、食、住、行的
各種微細的有形無形的事物或想法都是靠「偏見」，
一種偏好來維繫著。
有人說過：哲學是一門將「偏見」說成道理的學問。
那更不必提一般不成學問的雜思亂想。

雖然嚴格說來「科學」也算是一種「偏見」。
但是「科學」所使用來執行的研究原理和方法，
卻是人類所發展出來的一種非常客觀，
最能夠避免爭論，消減「偏見」最有效的方法。
「科學」本身或許並不是完美的，
因為嚴格說來，它算是一種「過程」。
但是，「科學方法」確是人類數千年來所發展出來，最客觀的工具。
筆者常想假如人類能夠把「科學方法」的原理應用在政治或社會，
人類的社會一定會更加祥和。這多少也算是筆者的一種「偏見」。

「人生測不準原理」─ "Uncertainty Principle In Life"
現代物理學有一個「海森堡測不準原理」─ "Heisenberg's Uncertainty Principle" 。
大學修「物理化學」和「核子藥物學」的時候學了一點皮毛。
但它一直是筆者最喜歡拿來解釋人生或社會科學的物理定律之一。
當然筆者承認用物理原理來解釋人生或社會科學需要非常小心。
它吸引筆者的另外一個原因是這「原理」讓牛頓以降，
最偉大的科學家之一的愛因斯坦人生的最後數年，過得很不快活。

或許因為愛因斯坦基於承繼希伯萊文化的認知，
認為這宇宙冥冥中有著一定的次序，
愛因斯坦對整個宇宙基本的看法是井然有序的。
所以他終其一生一直在證明「宇宙的統一場論」。
由於他的「執著」及努力，他在現代物理學領域的成就，是無人能出其右的。
但是令人不解的是為何這「海森堡測不準原理」
讓一代物理學大師愛因斯坦如此的不安，
驅使他想證明找出這「海森堡測不準原理」的毛病及不對之處，但卻無法成功。
據筆者猜測，這一切可能都是因為他的「定見」或可說是他的「偏見」所造成。
因為「海森堡測不準原理」已為物理化學界的定論，
或者應?至少到目前為止，還沒有被推翻，違反他一生的努力的原則。

這「海森堡測不準原理」已證明描述：
任何物質的位置與速度是不可能同時正確取得，
但它並非由於所使用的工具的限制，而是源自於物質的本性。
「海森堡測不準原理」也導引出了人類知識的不確定性。
因此筆者覺得用它來類比解釋巨視的人生或社會現象也非常恰當，
它絕對對人類減低「偏見」有極大的助益。
簡單的用普通語言說就是『因為物質本身的不確定性，
人所欲觀察的物質或現象的真實面貌，是不可得的。』
因為一個現象或事件本身已充滿不確定性，
那又有何理由強迫他人接受自己的觀點？
筆者對如何降低人的「偏見」的程度很有興趣，也相信它的必要性。
所以仍在挖掘資料佐證，人生也是有一個「測不準原理」的，
就稱它為「人生測不準原理」─ "Uncertainty Principle In Life"，
以別於物理化學上的「海森堡測不準原理」。

一位為去除偏見的真正實踐者 ─ 史賓諾莎 Benedict de (Baruch) SPINOZA, (1632-77)
在西方，史賓諾莎可說是為去除偏見而能確實實踐的第一人。
當然任何人或事講到第一，就可能是一種「偏執」或「偏見」。
因為宇宙如此浩瀚，人的眼光如豆，誰能真知何為第一！

史賓諾莎原全名為「巴盧赫史賓諾莎」
Baruch Spinoza 是猶太文，他後來改用拉丁文同義的 Benedictus 為名，
即 Benedict de Spinoza。
他深受理性主義開山大師 Rene Descartes 笛斯卡 影響。
並與當時的另一位理性主義大師 Gottfried Wilhelm Leibniz 萊不尼茲交往為至友。
史賓諾莎是一位荷蘭哲學家，通常被稱為「中神毒者 God Intoxicated Man」
因他終其一生沉甸於研究神；
他的 一生也因為堅持己見，﹝可說他的偏見﹞，而吃了很多苦頭。
當然比起硬要說地球是圓的、
一夫當關，而被羅馬教廷處火刑燒死的意大利物理、天文、數學家迦利略
 Galileo Galilei (1564-1646)
 ﹝一般音譯為伽利略是不對的，伽發音為茄不是發音加﹞幸運多了。
不過他的堅持為保持學術自由及避免偏見，
充分表現一個知識份子的良知，是令人欽佩的。

史氏出生於荷蘭阿姆斯特丹，為葡萄牙裔的於猶太人，
因他的父母受西班牙要求而接受信仰耶穌教，但私下仍然信奉猶太教。
他們是阿姆斯特丹猶太社區的一員。
所以他可能被送到猶太學校學猶太文化，
課後又學拉丁文和多種歐洲語言，及神學。
他因為質疑聖經的前五書及神的可信性，而且拒絕發表聲明更改他的看法，
在一六五六年夏天一度被趕出猶太社區，不准與同族交往。
他為了能專心思考宇宙人生問題，選擇以磨鏡片為生。
為了能維持自己學術思想自由，
一六七三年拒絕海德堡大學 Heidelberg University 請他為教授的聘任。
相對於在威權政府下及現代資本主義下，
一些拿人錢財，與人消災，不知避嫌利益輸送，
或為政治利益，無法保持學術客觀的學界人士，史賓諾莎不啻是空谷足音。
他相信神，但生前被指為「無神論者」，
逝世後卻又被奉為「泛神論」的開山祖師。
但這都無妨害他，面對真理當一個老老實實的哲學家。
史氏的立論是很值得一神論者參考的。
他發現對他自己而言：「至善乃是對存於心和整個大自然之間結合的認知。」

相對於西方，要在東方哲學思想內找尋去除「偏見」的理論及實踐方法，
甚至於實踐者，並不是一件很困難的事。
假如筆者沒有讀錯，
出生於今日的尼泊爾的佛陀的一代教化精華就是在教人去除「偏見」，
消泯因各種人、事、或物所造成的「執著」，甚至於教誨弟子不可造像崇拜。
孔子的「四勿」說：「勿意、勿必、勿固、勿我」也是去除「偏見」的秘笈。

「一神教」、「種族」、﹝包括「因文化而融合的族裔」﹞及「商業利益」
是人類存在最嚴重的「偏見」之源。
「中東」地區就是這些因素的總匯。而化解這一些「偏見」，是人類最大的挑戰。
因為它所面對的是人類自己本身最嚴重的弱點。
除了國家的教育系統以外，媒體將扮演極其重要的角色。
媒體假如被自己的種族、宗教的偏見所蒙蔽，
不能以全人類的福祇為福祉，人類的災難將不遠了！

註：本文摘自「從多層金魚缸內看世界─華語媒體論」講稿。
原訂講於「聖地牙哥臺美基金會」「文化歷史委員會」所舉辦的學術研討會，
主題為「探討華語媒體的公信力與其專業性」。因資料過多，刪略沒有報告。

http://www.taiwancenter.com/sdtca/articles/10-02/3.html

不讓壓力透支荷爾蒙

不讓壓力透支荷爾蒙 　　



對於壓力的話題，我們再熟悉不過，
但妳知道身體會對情緒和精神壓力做出的反應有多匪夷所思嗎？ 　　

位於腎臟上端，兩個拇指大小的腎上腺分泌著三種關鍵荷爾蒙：
皮質醇、脫氫表雄酮（DHEA）及腎上腺素。
這三種荷爾蒙被稱為「壓力荷爾蒙」。
其中皮質醇及腎上腺素是「加壓荷爾蒙」，而DHEA則是「減壓荷爾蒙」。 　　

壓力反應（應激反應）是機體為了適應及滿足某種新情況而做出的一種反應。
用醫學的視角來定義，壓力為：超出機體適應能力時所產生的一種狀態。
妳知道長期慢性壓力下身體會發生什麼？ 　　



卵巢開始停止工作。
因為當身體處於為生存而鬥爭的模式時，機體的生殖系統便會自動放棄功能，
這是自然保護機體的本能。
所以當「腎上腺疲勞」時，體內的性荷爾蒙，
包括雌激素、孕激素、雄激素和脫氫表雄酮（DHEA）的含量通常都會下降。
於是，壓力導致的疲勞、血糖不穩、肌肉疲軟、免疫系統功能減退、
心血管疾病、骨質疏鬆等現象就出現了。 　　
所以，通常腎上腺受盡壓迫、脾氣暴躁、緊緊張張、
壓力大的女性要比具有健康腎上腺的、性格溫柔、
懂得放鬆、壓力小的女性衰老得更快。

http://www.ci123.com/article.php/18502/3

運動平衡荷爾蒙——交替健身法則
　　運動對健康的幫助顯而易見，平衡的荷爾蒙更需要科學的運動方式。

因爲，正確地運動可增加機體對有益荷爾蒙的釋放，

控制有可能因爲升得過高而對健康產生不良影響的荷爾蒙的分泌。

專家認爲，平衡的荷爾蒙科學健身法要滿足以下四個條件：
　　頻率
　　理想的方式是每週有3～7次健身運動或任何類型的體力活動。

剛開始時，可以從每週三次開始，以後慢慢增加。

《美國醫學協會雜誌》的研究表明，

許 多人不鍛鍊身體的一個主要原因是認爲

一個人只有進行嚴酷而勞累的鍛鍊才能讓身體獲益，這是完全錯誤的，

增加頻率才是關鍵。

例如一週進行消耗約3500熱卡 熱量的運動比較合適，

若再增加運動量的話，體內的壓力荷爾蒙就會增加，反而對健康不利。
　　強度
　　強度是用心率來表示的，

最合理的心率只要達到個人最快心率的55%～85%就夠了。

當人體加大運動強度時也就自然加大了呼吸力度，

如果出現上氣 不接下氣的情況，則表明運動過度了。

在一個理想的健身狀態中，血糖會下降，
而胰高血糖將會上升以維持正常的體內血糖水平。

如果胰高血糖上升不足，體內低血 糖狀況將促使機體產生壓力，

此時荷爾蒙系統便會開始運作並調動其他的荷爾蒙
——釋放壓力荷爾蒙來完成血糖平衡的使命。

而如果在體內承受較長時間的壓力(如 長時間劇烈的、加強性的健身)，

壓力荷爾蒙就會在體內居於支配地位，對健康不利。

這就是爲什麼低強度健身要比加強性健身有益的原因。
　　持續時間
　　最新的研究表明，持久的長時間的鍛鍊並不像想像的那樣能達到減重效果。

而機體真正的減重應該來自於改變代謝功能，

也就是說讓機體每時每刻都保持著較高的代謝速率，從而增加脂肪的燃燒速度。

爲了增強代謝的功能，每次30～45分鐘，低到中強度的健身最利於荷爾蒙的平衡。
　　運動方式
　　假設整體的健康是健身的目標，
那麼交替訓練就是一個合理實現這一目標的方式。

因爲健身計劃中的有氧運動是爲了降低胰島素含量，

而無氧運動則能促 進體內雄激素和生長激素的分泌。

所以，交替健身不但有助於健美體型，避免運動受傷，
還能達到體內荷爾蒙平衡的目的。

一個好的交替健身計劃應包括有氧及無氧 健身(柔韌度、重力及阻力訓練)，
並穿插一些運動項目，它包括騎自行車、跑步、遊泳、爬樓梯
以及輔有舒展身體、瑜伽和舉重等等。
　　向自然索要荷爾蒙
　　關於荷爾蒙的紛爭此起彼伏，總有一種聲音告訴你危險的存在。

所以，最自然的永遠是最安全的。

不如，用植物荷爾蒙來平衡我們體內動盪的荷爾蒙世 界。

植物荷爾蒙的優點在於，它具有雙向調節平衡的功能。

植物荷爾蒙進入人體後，如果發現雌激素水平比較低，它就模擬雌激素「發話」，

讓體內細胞相信雌激素 是平衡的;

如果雌激素分泌過高，它就搶佔雌激素發揮作用的「辦公室」，
讓多餘的雌激素幹不了活。 

所以說，植物荷爾蒙是一種「聰明」的荷爾蒙，
而以下食品就是盛產植物荷爾蒙的天然寶庫。
　　豆製品
　　豆質品中含有天然的植物雌激素，是保護女性美麗的「優秀食物」。

日本人的豆製品攝入量全世界最高，平均每人每天的攝入量達到50克，

而這正是營養學家們給愛美麗、愛健康的女人們的建議食用量。
　　銀杏果
　　銀杏果能幫助改善流入大腦的血流中的血紅細胞活力，

因此能讓我們的頭腦更聰明，記憶力更好，心情更愉快。

銀杏果因此被稱爲「聰明果」，也是職業女性的好朋友。
　　蘋果
　　一直以來，蘋果都是名聲最好的水果。

它性情溫和，既不太熱也不太寒。

更重要的是，蘋果中有能夠抵抗衰老抗氧化成分，是最好的美顏食物。

如果你從今天起每天吃一個蘋果，那麼多年後你會比其他的同齡人更年輕。
　　紅花苜蓿
　　對於一些明顯缺乏雌激素的人來說，紅花苜蓿可能會是中醫藥方上的一味。

因爲紅花苜蓿中含有天然的異黃酮，是溫補激素的安全藥物。
　　植物精油
　　精油被稱作「植物荷爾蒙」，

通過按摩，精油可從皮膚表層深入體內，被血液和淋巴吸收。

進入血液後的植物荷爾蒙，可以改善我們的微循環系統，刺激腺體分泌，

從而達到改善睡眠，膚色更紅潤的效果。

http://tw.gigacircle.com/1009659-1

怎樣使男性延長壽命

七種使男性延長壽命方法:

1.攔截心臟病

2.照顧好肝臟

3.繞開肺癌

4.保衛前列腺

5.清潔你的腎保持濕潤

6.關照結腸

7.拒絕中風

http://t.cn/RPJgIod

高血脂症

何謂高血脂症？


指血液中之三酸甘油酯（TG）或總膽固醇（TCH）
其中之一或兩者皆超過正常值時，即稱為高血脂症。
而這種血脂異常的情況是造成動脈硬化的主因，
會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。

造成高血脂症的原因

總熱量攝取過多、總脂肪攝取過多、缺乏運動、
先天性缺陷症、酒精攝取過量、其他疾病引起之併發症。

高血脂對身體的影響

　高血脂症除會導致心臟疾病之外，
也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息息相關。

　膽固醇 (特別是壞的膽固醇) 或三酸甘油酯濃度升高時，
容易造成血管內皮細胞功能異常。
脂蛋白可自由出入血管壁，當血液中脂蛋白濃度過高時，
脂蛋白(含膽固醇等)容易堆積在動脈血管壁內層，
引起局部發炎反應，吸引單核球沾黏進入血管內層，
變成巨噬細胞吞噬堆積的脂肪。
吞進脂蛋白的巨噬細胞堆積在血管壁中，
形成黃色黏稠的斑塊，造成粥狀硬化。
巨噬細胞還會分泌一些細胞激素，刺激血管壁上平滑肌細胞增生，
使斑塊纖維化，加速動脈硬化，使血管管腔變小，血液流通困難。
硬化斑塊有時會被血流衝擊產生裂隙，
在該局部形成血塊，堵住血管而產生大病變。

　動脈硬化病灶好發生於全身血管，
最常發生的部位為冠狀動脈、頸動脈及腸骨動脈。
病灶若發生在腦部，會造成腦梗塞、腦出血(俗稱腦中風)。
阻塞發生在腎臟血管，會造成腎性高血壓、腎衰竭。
發生在下肢動脈，會出現間歇性跛行(走一段路腿疼，休息一下又好了)。
病灶若發生在冠狀動脈，血管壁因阻塞而血流減少，
發生心肌缺氧，出現心絞痛 (胸口有壓迫感、胸痛等症狀)。
血管壁阻塞變大或硬化斑塊破裂，會造成心肌梗塞。

　美國流行病學專家指出，
血中總膽固醇濃度愈高，罹患冠狀動脈心臟病的機率愈大。
冠心病的死亡率，也隨著膽固醇的濃度上升而增多，
譬如總膽固醇>244 mg/dL時，
冠心病的致死風險為膽固醇<182 dl="" mg="" p="">一般言之，血液中總膽固醇濃度每下降10%，
冠狀動脈心臟病的得病風險可減少20-30%。
冠心病的病人接受 statin 藥物治療時，
總膽固醇濃度每下降10%，死亡風險可減少15%。

新陽明聯合診所

http://www.super-vision.com.tw/edcontent.php?lang=tw&tb=34

路漫漫其修遠兮

路漫漫其修遠兮

時間:2010-01-01 作者:憶隨花逝 閱讀:20538次
 　　
　　一個人的人生在歷史的長河中僅是短暫的一瞬，是濺起即沒的一朵浪花。但是，對於每個人來說人生又是「路漫漫其修遠兮」。是享受還是煎熬，這很大程度上取決於自己對人生的態度。
　　
　　如果檢索一下人生的屬性，那就是「在自己的哭聲中呱呱垂地，在別人的哭聲中黯然離去，這中間的一段過程就是人生。」那麼人生的內容呢？周國平曾經這樣給描述過：人生就是一道無限制延長的加法運算。人生的內容A＋B＋C＋d……，人生的結局0，人生的意義（A＋B＋C＋D……）×0＝0。他的結論是：儘管人生的結局和意義都是零，但是人們仍然想無限制的延長那道加法運算，不厭其長，這就是生命的魔力。
　　
　　是的，誰不希望自己的人生能夠長一點，誰又不希望自己在人生這道加法運算中疊加的都是輝煌和精彩，掌聲和榮譽；誰又不希望自己的人生之路是一條鋪滿鮮花、充滿詩意、掛滿碩果的浪漫之旅。
　　
　　然而，現實是殘酷的，人生是嚴峻的，你真誠的付出未必就會收穫滿意的回報，願望經常如色彩斑斕的肥皂泡一碰就碎。不說人生遠大的理想、宏偉的目標、孜孜的追求，常常被現實擊碎弄得自己無所適從，就日常生活中的蠅頭瑣事也常常讓人憂心忡忡、食不甘味。日前，有個好友因為夫妻之間發生了齲齬，至今冷戰不止而鬱悶不已。同在一個屋簷下十幾年了，他自問也是個豁達坦蕩的人，但唇齒也有磕碰的時候。為此，他感慨人生有時真的很無奈，好悲哀。確實，人生不如意處常是十有八九。想想自己一路走來也是踉踉蹌蹌、蹣蹣跚跚，經常被一些無謂的瑣事所困惑，何嘗不是經常發出這樣的感慨。
　　
　　休息日，陪朋友去探望一個已在彌留之際的老人。她已經4天粒米沒進了，昏睡在床上，眼睛微開，嘴唇微翹。朋友一個勁地輕聲叫喚，她最直接的反應就是偶爾合動一下嘴唇。她對人世還是充滿著留戀。但是，燈枯油盡，她要想說的和表達的已經力不從心，連轉動一下眼珠的氣力都沒了。一股兔死狐悲的情緒油然襲來，這不就是若干年後的我嗎？我突然省悟，人生真的如周國平說的結局和意義都是零，到頭來都是黃土一杯，無論你如何精心的去延長這道加法運算它的答案還是零。我們在精力旺盛時計較得來的無謂的得失還有什麼意義呢？不如，趁現在還健步行走在人生道上，讓自己快樂點吧。
　　
　　一花一世界，一樹一菩提。在人生的征程上，有滿樹的鮮花也有滿叢的荊棘，有坦平的大路也有泥濘的小道，有風和日麗的豔陽也有雨雪風霜的酷寒，沒有一個人的人生會是「春風得意馬蹄疾，一朝看盡長安花」的。我告訴自己微笑著去面對吧。彌爾頓說過「意識本身可以把地獄造就成天堂，也能把天堂折騰成地獄。」在現實中，工作環境，家長裡短、感情受挫，無端生禍，……面對人生的波折和失敗，有些人會悲切、沉淪、頹廢，甚至對人生失去信心，早早地選擇了零這個答案。其實不然，正確的態度應該是把人生對自己的種種磨難和不快當作是一種洗禮和財富，微笑著去面對。
　　
　　所以，我對好友說，微笑著去面對吧，讓自己快樂點。幸福不是得到的多而是計較得少，要想享受快樂就先學會滿足。面對人生，面對現實，屏蔽那些不愉快，多去發現美好，多去幹點自己想幹又願意幹的事，讓自己的人生充實點。儘量讓自己的人生一路歌聲一路笑的走到盡頭。

http://www.jj59.com/renshengganwu/12455.html

鈉離子與鉀離子的功效

鈉離子與鉀離子的功效

前言

鈉離子與鉀離子是人體眾多礦物質之一，也是人體體液中重要的電解質。
鈉離子與鉀離子是人體中主要礦物質的一部份。
所謂主要礦物質指的是人體每天的需要量大於100毫克（mg）的礦物質便屬於此。
根據國外許多的研究發現，
人的飲食型態若高鈉及低鉀的飲食型態時，將會增加罹患心臟疾病及癌症的危險。
Max Gerson醫學博士認為理想飲食中的鉀鈉比例應為4比1，
但美國人的飲食內容卻使得鉀鈉比例變成1比4，
這樣的差異使得體內電解質平衡發生了改變。
雖然Gerson的治療方式被國際癌症機構（NCI，National Cancer Institute ）評為不適當。
但有學者將鉀鈉比例和癌症之間的關係做聯結，
發現鈉含量的增加會促進動物體內大腸癌的轉移。

不論目前研究結果如何，鈉離子與鉀離子在人體代謝過程中扮演積極的參予者。
因此，要維持人體功能正常的運作便需要適當的攝取鈉及鉀離子。

鈉離子的功效

（一）鈉離子在人體的分佈及其含量

鈉離子存於人體所有的液體區間，一般將人體液體區間分為細胞外液及細胞內液，
鈉離子是人體細胞外液主要陽離子，在成人身上大約有120mg，
約有1/3與無機物結合存於骨骼中，其餘的2/3存在細胞外液中（約140mEq/L），
在細胞內液中則含有10mEq/ L。
在人體胃黏膜、膽汁、腸液、胰液皆含有相當量的鈉離子。
以一位70公斤體重的成年男性而言，其體內鈉離子總含量約2700-3000mEq。
正常人體血清鈉離子的數值約為135-145 mEq/L（310-340mg/dl或135-145mmol/L）。

（二）人體鈉離子的吸收與排泄

鈉離子主要在小腸吸收，主要排泄途經是經由腎臟排出，
一般正常情況下約有5%鈉離子是由糞便排出。
此外人體流汗也會排出部份的鈉離子。

（三）鈉離子的功能

鈉離子在人體的功能有：幫助調節細胞外液的量、
維持人體血漿容積及調節血管間隙的大小、
藉著維持細胞外液與細胞內液間之滲透平衡，
以控制體內水分的分佈、
幫助神經衝動的傳導，幫助控制肌肉的收縮，
尤其是心肌、幫助維持人體神經肌肉的應激性。

（四）鈉離子不平衡的結果

當人體血清中鈉離子濃度低於135 mEq/L時，臨床上稱為低血鈉症，
常見的原因有流失增加、水分攝取過多或因人體水分排除減少。
當人體發生低血鈉時，人會因為體內滲透壓降低及大腦水腫
而可能有呼吸困難、噁心、嘔吐、厭食、嗜睡、共濟失調、肌肉痙攣、
嚴重時甚至會有昏迷的情形。

反之，若人體血漿中鈉離子濃度高於145 mEq/L時，便稱為高血鈉症，
當人體發生高血鈉時其死亡率約為60-70％。
導致高血鈉的原因可分為鈉離子排除降低、鈉離子攝取過多、
或是因為水分攝取降低、或水分排除過多等造成。
發生高血鈉時，人體可能會出現心肌收縮力降低、心臟輸出量降低、
不安、肌肉震顫、深部肌腱反射增強、嚴重時甚至出現昏迷等情形。

（五）人體鈉的需要量

在正常情況下，因為人體有良好的作用機制，
可以自然調控膳食鈉的保留或排泄，因此鈉離子並無特別的需要量。
但是因為鈉離子是維持體液平衡的主要電解質，
因此RDAs建議成人每天需要500毫克（mg）的鈉攝取量，
如此即可應付所有身體活動及氣候造成汗液流失情況下的個別需求。

鈉的食物來源主要是從含有氯化鈉的食物和飲料中獲得。
根據研究發現有10﹪的鹽是來自天然食物中本身所含，
15﹪來自烹調及餐桌上額外添加的鹽，
75﹪來自於製造加工過程中所添加。
因此，一般正常飲食通常可滿足鈉的需要量。

鉀離子的功效

（一）鉀離子在人體的分佈及其含量

鉀離子在人體內的量是鈉的兩倍多，
其為人體細胞內液主要的陽離子。
然而對於肌肉活動具有顯著影響力
（尤其是心肌）的鉀離子主要是在細胞外液中。
其正常含量約為3.5-5mEq/L，
相對之下細胞內濃度為155 mEq/L。
以一位70公斤體重的成年男性而言，
其體內鉀離子總含量約3500mEq。

（二）人體鉀離子的吸收與排泄

飲食中的鉀離子在小腸中很容易被吸收，
一般人體鉀離子主要流失途徑是尿液排泄，
有80-90%是由腎臟經尿液排除，
少部份（10-20%）是經由糞便排出。
通常腎臟對於鉀離子具有調控作用，
藉以維持鉀離子濃度在正常範圍內，
以使心肌具有活力並且為電解質平衡的指標。
此外人體血液的酸鹼平衡狀態對於鉀離子也具有影響。

（三）鉀離子的功能

鉀離子在人體的功能有：幫助調節細胞內的滲透性、
為細胞生長及代謝所必需（主要影響醣類代謝及蛋白質合成過程）、
有助於神經衝動的傳導並維持適當的骨骼肌、心肌及平滑肌的功能、
人體酸鹼平衡的維持。

（四）鉀離子不平衡的結果

當人體血漿中鉀離子濃度低於3.5 mEq/L時稱為低血鉀，
常見原因為攝取減少、流失過多，
如腹瀉、嘔吐等及鉀離子由細胞外液轉移至細胞內液。
當人體發生低血鉀時，
將影響人體的心臟血管、中樞神經、消化、泌尿及肌肉系統。
隨著低血鉀的嚴重度，
首先在心臟血管系統可能出現姿位性低血壓、脈搏微弱、
嚴重會有心電圖改變、心肌損傷、心跳停止等。
中樞神經系統會有倦怠、嗜睡、混淆不清、感覺異常、DTR減弱，
嚴重甚至會有昏迷的情形。
消化系統則會出現厭食、噁心、嘔吐、腸蠕動變差、便秘，
嚴重會有麻痺性腸阻塞。
泌尿系統方面會有腎濃縮能降低、尿液稀釋、多尿、劇渴。
肌肉系統則會有無力、遲緩性麻痺、呼吸肌無力、呼吸停止等情形。

反之，若人體血漿中鉀離子濃度高於5.5 mEq/L時稱為高血鉀，
常見於因攝取過多、排出減少
或因鉀離子由細胞內轉移至細胞外液等原因造成。
一般以腎臟衰竭病患容易發生高血鉀。
當人體發生高血鉀時，會有血壓降低、心律不整、心電圖改變、
嚴重時會有心室纖維顫動、心跳停止。
神經肌肉的症狀在早期為肌肉震顫、痙攣、感覺異常等情形，
晚期則會有肌肉無力、弛緩性麻痺、呼吸停止。
此外也會出現噁心、嘔吐、腸蠕動增加、
腹瀉、腹絞痛等消化系統的症狀
及少尿、無尿等泌尿系統的症狀。

（五）人體鉀的需要量

基於取代流失維持正常身體儲存及維持血漿濃度的平衡，
RDA估計成人每日的最小需要量為200mg，
每日可攝取的範圍為1.9-5.6公克，
一般正常飲食通常可滿足此需要量。

鉀離子存在許多食物，其中以蔬菜、水果居多，
例如酪梨、香蕉、馬鈴薯、無花果、肉類、魚類、
生菜、水果、沙西米、肉湯、菜湯、火鍋湯、
中草藥湯、飲料、半熟的食物、雞精等。

結論

一般而言，鈉及鉀離子是人體須要的陽離子，
由於飲食中鉀離子對於高血壓是有正向的影響，
因此為了降低高血壓導致慢性疾病的危險性，
建議攝取較多的蔬菜及水果。

通常，若人體腎臟功能正常，
每日所攝入過多的鉀離子通常可由腎臟幫忙排出，
因此，適當的攝取鉀離子並不會造成人體的負擔。

然而，若為慢性腎臟衰竭病患，由於腎臟排泄鉀的功能降低，
因此RDA建議每日的最高上限為99毫克、
並建議減少攝取高鉀的食物，
水果盡量採用含鉀量較低的水果
如水梨、西瓜、鳳梨、蓮霧、山竹、水蜜桃、芒果等。

出處：長庚生物科技股份有限公司

引用：https://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/hel/hel4/40003.jsp

負離子的三大功能

負離子的三大功能：	2013-08-13
負離子功能 (負離子功能及效果請自行體驗或上網搜尋負離子相關資料， 以下說明僅供參考。) 1、使自由基無毒化 -    氧自由基對於人類的健康 有許多慢性且不良的影響， 它不僅會造成細胞衰老與破壞蛋白質、 核酸和碳水化合物， 並且最近的醫學報導還指出 氧自由基會產生抑制免疫功能、 加速動脈硬化與致癌的可能。     因為氧自由基的外圍電子比普通狀態少， 而負離子的外圍電子比普通狀態多， 負離子多出來的電子 就可以供給缺少電子的氧自由基進行中和， 使氧自由基獲得滿足，以達到無毒化的效果。  2、將體液轉變成弱鹼性   - 在正常情況下血液pH值 應該恆定在7.38~7.44這個範圍內， 平均為7.4，呈弱鹼性。  至於維持pH恆定在健康範圍內 就要靠以下兩大機制： 〈1〉體內緩衝系統 通過肺的調節， 使體液中氫離子的濃度能保持在極低恆定濃度。 〈2〉腎臟 通過對碳酸氫的重吸收和對酸或鹼的的排泄， 達到 酸鹼平衡的目的。  氫離子濃度為決定體液酸鹼性的重要條件， 當氫離子愈多時，體液的酸性愈強。 而負離子的另一個特殊的功能 就是可以讓體液中的氫離子濃度降低， 達到穩定體液呈弱鹼性的功效。 3、改善空氣品質  -由於空氣中的污染物質 如灰塵，工廠、汽車排出的廢氣， 病毒、細菌等生物懸浮物 大多為帶有正電荷的正離子， 帶有負電荷的空氣負離子， 可與之中和成為無電荷後沈降， 達到淨化空氣的目的。 區域 單位含量 天然森林瀑布區 50,000    lons/cc 高山及海邊 5,000      lons/cc 郊外及田野 700 - 1,500 lons/cc 都會公園 400 - 600   lons/cc 街道綠化區 100 - 200   lons/cc 都會區室內 40 - 50   lons/cc 冷氣空調房 0 - 25    lons/cc   http://www.t-yiteng.com/news_detail.php?ms_id=1714 負離子對人體健康的影響效果為何?  (摘錄自「神奇的超導離子」) 負離子之所以成為世界各國目光的焦點,  主要是因為現代居住環境的污染源很多, 常充滿陽離子。 而缺少負離子的生活環境對健康會有不良的影響。 健康的身體有以下特徵： 甲、體內呈弱鹼性  乙、表面呈弱酸性 ， 此外, 肉食主義者, 壓力大者, 都有可能致使人體內由弱鹼變為酸性,  導致原本清澈的血液變混濁。 那麼, 人體的酸化和靜電有何因果關係呢？ 我們體內有所謂離子的電氣在控制平衡。 健康的身體是正負離子均維持良好的平衡。 但是, 如果人體內進行酸化時, 負離子會減少,  結果會導致體內儲存靜電。 負離子濃度與血液PH值的關係 健康的人體內, 負離子濃度約-60mV。 若呈弱鹼性時, PH值為7.40。 因負離子不足, 體內因酸化產生的血液混濁, 使血液滯礙難行,  此為患發冷症或肩膀酸痛的原因之一。 然而, 負離子不足造成對人體的影響, 不只是如此而已。 還會阻礙營養素的吸收。 營養素是由正電氣所構成的,  被攝取的營養素, 會借助體內負離子的力量來吸收。 但是, 體內負離子若不足,  攝取的營養素無法吸收, 就會排出體外。 3010 PRO ION TEST 3500/CC 有數據才有保障， 每秒釋放 負離子能量約3500/CC 在擁有負離子能量之前的紅血球狀態 : 紅血球聚集、串連、功能衰退 在擁有負離子能量之後的紅血球狀態 : 紅血球分離、出現渾圓、顆狀的活化現象、 產生弱鹼性 出處：曲奇科技 引用：http://www.sixth-element.com/anion/technology02.htm

詼諧中全是道理

詼諧中全是道理  

 

1. 人人都說我醜，

其實我只是美得不明顯。

2. 我從不以強凌弱

〜我欺負他之前真不知道他比我弱… 

3. 紳士無非就是耐心的狼。

4. 我又不是人民幣，怎麼能讓人人都喜歡我？！

5. 人生只有三天，

    活在昨天的人迷惑；

    活在明天的人等待；

    活在今天的人最踏實。

6. 通往成功的路，總是在施工中。

7. 女子無才便是德，我一定是太缺德了。

8. 漫漫人生路，總會錯幾步。

9. 我要讓全世界都知道我很低調。

10. 鹹魚翻身，還是鹹魚。

11. 我多想一個不小心就和你白頭偕老。

12. 令人不能自拔的，除了牙齒還有愛情。

13. 大多數人想要改造這個世界，

但卻罕有人想改造自己。

14. 人幹點好事兒總想讓鬼神知道，

幹點壞事兒總以為鬼神不知道。

15. 小時候我以為自己長大後可以拯救整個世界，

等長大後才發現整個世界都拯救不了我。

16. 真羡慕你這麼年輕就認識我了。

17. 不要叫我宅女，請叫我居里夫人。

18. 英雄不問出路，流氓不看歲數。

19. 路見不平一聲吼，吼完繼續往前走。

 (電視劇「水滸傳」 主題曲)

20. 孔子曰：中午不睡，下午崩潰！

孟子曰：孔子說的對！

21. 個頭大就一定厲害嗎？恐龍不是照樣滅絕了！

22. 別跟我談感情，談感情傷錢。

23. 愛是費盡心力地全身投入，

然後再百轉千回地抽身而出！

24. 情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來，

卻惦記著對方的過去。

25. 還沒來得及去拈花惹草，就被人拔光了。

26. 小時候，幸福是簡單的事；

長大了，簡單是幸福的事。

27. 男人的大腦喜歡女人的內心，

但是眼睛喜歡女人的外表。

28. 我又不是王子，

為什麼女孩遇見我總認為自己應該成為公主.

29. 結婚就是給自由穿件棉衣，

活動起來不方便，但會很溫暖。

30. 知識就像內褲，看不見但很重要。

31. 合久必分，分久必合；喝酒必瘋，逢酒必喝。

32. 你有什麼不開心的事？

說出來讓大家開心一下。

33. 女人是水做的，男人是泥做的，

李俊基/李宇春都是水泥做的.

34. 泡酒吧的男人是找刺激的，

而女人，多半是受過刺激.

35. 當褲子失去皮帶，才懂得什麽叫做依賴。

36. 當男人遇見女人，從此只有紀念日，

沒有獨立日。

37. 閉上眼睛，我看到了我的前途......

1、別和我談理想，戒了！ 

2、跌倒了，爬起來再哭~~~ 

3、低調！才是最牛 B 的炫耀！

4、不吃飽哪有力氣減肥啊？

5、我能抵抗一切，除了誘惑…… 

6、老子不但有車，還是自行的…… 

7、點的是煙、抽的卻是寂寞…… 

8、不是你不笑，一笑粉就掉！ 

9、綁不住我的心就不要說我花心！