健康撇步(非常棒的資料)

健康撇步

仔細閱讀，好好應用，可保長命百歲。

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※十個訣竅 2

※醫生建議 3

※健康寶點 3

※抗癌蔬菜的排行榜 6

※地瓜葉的養分稱霸蔬果界 6

※廉價有效的膠原蛋白植物 7

※香蕉是非常棒的水果 !不要把香蕉放進電冰箱！ 8

※WHO公布2007健康食品排行榜出爐 紅薯、木瓜、鵝肉居首位 9

※蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍 10

※蒜頭及薑是「平價靈芝」 12

※梅可除三毒 -----食物的毒，水的毒，血的毒。 12

※多喝多健康喔 13

※麵熟了會不會浮起來 13

※粉圓"不再能吃囉! 14

※清除體內毒素4種方法 15

※急凍3天 終結米蟲 15

※早晨水龍頭先要放水 16

※偉大的洋蔥 16

※涼拌洋蔥作法及好處 20

※生食蔬菜，是養生？還是搏命？ 21

※鋁中毒 22

※膝蓋養生 ---走路曬太陽，遠離退化性關節炎 23

※凡士林與南僑肥皂 24

※越黑越硬的豆干越恐怖 25

※牙刷的使用壽命 25

※側睡可增加免疫力 25

※冷凍食品你不知道的事 25

※耳鼻喉科醫師絕不會聽 MP3的原因 27

※台大醫師的告白 27

※祝身體健康..... 30

※不良的飲食習慣影響人的一生！ 31

※十九種不良生活習慣 32

※治療頭痛、疲倦有效 34

※預防、治療感冒半蹲有效 35

※萬芳醫師的防感冒~~密招 35

※20項養生 36

※牛奶，真的能讓你喝出一身病！ 40

※飯後喝湯危害大 41

※生氣是慢性病最主要的根源之一 42

※吃火鍋喝冷飲，牙齒變黃板牙 44

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健康撇步(非常棒的資料)

http://www.chtr.org.tw/health.pdf
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